polvere di collagene bovino, muscoli ed esercizio fisico

La polvere di proteine ​​di collagene, una sorta di integratore proteico, può essere divisa in proteine ​​vegetali e proteine ​​animali.Il collagene bovino nutrito con erba 100 è la materia prima più comune per le proteine ​​animali.La polvere di collagene bovino, in quanto importante proteina strutturale, è un componente importante per il mantenimento della morfologia e della struttura della pelle, dei tessuti muscolari e degli organi.Il suo peso molecolare di 1000 Dalton è facile da assorbire dal corpo umano.Il contenuto proteico della polvere di collagene bovino è relativamente elevato e le proteine ​​possono far crescere le cellule muscolari.L’esercizio influenzerà la sintesi delle proteine ​​nei muscoli.Se assumi proteine ​​dopo l'esercizio, aumenterà il tasso di sintesi delle proteine ​​muscolari, aumenterà il contenuto proteico nei muscoli e promuoverà l'accumulo di proteine ​​muscolari.Ottieni l'effetto della costruzione muscolare.

In questo articolo parleremo delle seguenti domande

  • Cos'è la polvere proteica di collagene
  • Cosa èpolvere di collagene bovino
  • Perché scegliere la polvere proteica di collagene quando le proteine ​​possono essere ottenute con la dieta quotidiana
  • Collagene bovino nutrito con erbae l'interazione muscolare
  • La relazione tra esercizio fisico, crescita muscolare e proteine

Dimostrazione video del collagene

Cos'è la polvere proteica di collagene

Se ti piacciono il fitness o lo sport, conosci le proteine ​​in polvere, ma cosa sono le proteine ​​in polvere?Penso che sia un integratore proteico facile da trasportare e conservare.

Esistono molti tipi di proteine ​​in polvere, principalmente proteine ​​in polvere vegetali e due tipi di proteine ​​animali in polvere.Le proteine ​​vegetali in polvere comprendono proteine ​​di soia, proteine ​​di piselli e proteine ​​di riso integrale;Le polveri di proteine ​​animali includono proteine ​​del siero di latte, proteine ​​della caseina e proteine ​​del manzo.Rispetto alla polvere proteica vegetale, la polvere proteica animale è più simile al tipo e alla struttura delle proteine ​​umane e può essere assorbita meglio dal corpo umano.Pertanto, le proteine ​​in polvere che acquistiamo sul mercato sono proteine ​​in polvere animali e gli integratori di collagene bovino sono solitamente le materie prime più comuni.

Cosa sono i peptidi di collagene bovino idrolizzato

 

la polvere di collagene bovino è composta da pelle bovina, ossa bovine, tendini bovini e altre materie prime.Il collagene, in quanto importante proteina strutturale, è il componente principale del mantenimento della forma e della struttura della pelle, dei tessuti e degli organi (come ossa, cartilagine, legamenti, cornea, varie intime e fasce), ed è anche un'importante materia prima per la riparazione vari tessuti danneggiati.Il collagene bovino nutrito con erba, con un peso molecolare medio di 1000 Dalton, è un peptide di collagene di piccole dimensioni facilmente assorbito dal corpo umano.la polvere di collagene bovino può fornire una varietà di aminoacidi al corpo umano, che può aiutare il corpo a produrre nuovi tessuti cellulari per sostituire i tessuti cellulari apoptotici, costruire un nuovo meccanismo metabolico nel corpo e rendere il corpo più giovane.

Valore nutrizionale del peptide di collagene bovino

 

 

Nutriente di base Valore totale in 100 g Collagene bovino di tipo 1 90% Grass Fed
Calorie 360
Proteina 365Kcal
Grasso 0
Totale 365Kcal
Proteina
Come è 91,2 g (N x 6,25)
Su base secca 96 g (N X 6,25)
Umidità 4,8 g
Fibra alimentare 0 g
Colesterolo 0mg
Minerali
Calcio <40mg
Fosforo < 120mg
Rame <30mg
Magnesio < 18 mg
Potassio <25 mg
Sodio <300mg
Zinco <0.3
Ferro < 1.1
Vitamine 0mg

 

 

Perché scegliere la polvere proteica di collagene quando le proteine ​​possono essere ottenute con la dieta quotidiana

La polvere proteica di collagene è facile da trasportare, veloce da digerire e assorbire e ha un alto contenuto proteico.Il contenuto proteico degli alimenti che mangiamo è generalmente compreso tra il 10% e il 20%.Tuttavia, il contenuto proteico della polvere proteica di collagene può essere superiore all'80% in 100 grammi.Pertanto, dopo l'attività fisica, è necessario integrare una grande quantità di proteine ​​in breve tempo.Si consiglia l'uso di proteine ​​di collagene in polvere.

Interazione tra collagene bovino e muscoli bovini nutriti con erba

La crescita muscolare può essere divisa in due fasi.La prima fase: quando le cellule della fibra muscolare sono relativamente piccole, si affidano principalmente all'accumulo di proteine ​​per ingrandire le cellule della fibra muscolare e quindi mostrare la crescita muscolare.La seconda fase: quando le fibre muscolari sono relativamente grandi, le cellule staminali muscolari pluripotenti inizieranno a dividersi e differenziarsi in mioblasti, che si integreranno nelle cellule della fibra muscolare e continueranno a crescere aumentando il numero di nuclei nelle cellule della fibra muscolare.In una parola, il muscolo è composto da proteine.Sebbene la polvere di collagene bovino non sia il principale costituente del tessuto muscolare, è strettamente correlata alla crescita muscolare.Pertanto, l’integratore di collagene bovino nutrito con erba può promuovere la secrezione dell’ormone della crescita e la crescita muscolare.Per le persone che desiderano mantenere la forma del proprio corpo e costruire muscoli forti e in forma, l'integratore di polvere di collagene bovino è molto necessario per il mantenimento.

Quindi cosa influenza la sintesi proteica (MPS) nei muscoli?

L'attività fisica, l'esercizio fisico e l'aumento della concentrazione di aminoacidi nel sangue hanno tutti un effetto sulla sintesi e sulla disgregazione delle proteine ​​nel muscolo.L’esercizio fisico aumenta il tasso di sintesi proteica muscolare quando la concentrazione di aminoacidi nel sangue è bassa.Inoltre, l’esercizio fisico consente anche di mantenere elevati tassi di sintesi proteica muscolare più a lungo con concentrazioni di aminoacidi più elevate.Sebbene un esercizio intenso possa aumentare notevolmente il tasso di sintesi proteica muscolare, l'assunzione di polvere proteica di collagene dopo un esercizio aumenterà il tasso di sintesi proteica muscolare, aumenterà il contenuto proteico nei muscoli e promuoverà l'accumulo di proteine ​​muscolari.

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Orario di pubblicazione: 30 gennaio 2023